Coragem
É necessário confiar no processo, para chegar aos resultados. É preciso coragem para superar esses medos e objeções iniciais.
Consistência
Constância
O método 2% foi desenvolvido por mim e foi o responsável por me levar às Olimpíadas de Tóquio em 2020. Porém, ele é é PERFEITAMENTE aplicável e bem-sucedido para você, que deseja transformar o sedentarismo em bem-estar. Conheça os pilares que sustentam essa minha metodologia:
É necessário confiar no processo para chegar aos resultados. E é a Consistência que irá ajudar a passar pela "prova de fogo" da desmotivação e seguir sem desanimar.
Depois da Coragem para iniciar, da Consistência de acreditar no processo, a Constância transforma o Método 2% em um hábito, uma rotina saudável em sua vida.
Sou Lucas Mazzo, apaixonado pelo esporte, atleta há mais de 1 década, atleta olimpico toquio2020 e especialista em estudos de treinos de diversos países do mundo. Se você está aqui é porque quer transformar sua vida e eu posso lhe ajudar!
Estou aqui para lhe ajudar a NÃO procrastinar e inserir o exercício físico na sua vida de forma espontânea, fazendo com que ele entre em sua rotina como um hábito diário.
O método 2% pode transformar a sua vida como fez com os nossos alunos!
Através do planejamento alcancei meus objetivos pessoais e de bem estar. Gratidão pelo resultado, caminhada passou a ser uma rotina diária, menos 7kilos em 7meses, apoio em não procrastinar e as dicas da equipe multiprofissional sobre alimentação, tudo sem dor e sem sofrimento. Corpo & Mente & Espirito Saudável.
Delaini Cristini
Empresária - Porto - Portugal
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Quando você observa os atletas olímpicos, como eu por exemplo, você pode pensar que somos pessoas muito diferentes e especiais, não é? E se eu lhe disser que eu e você temos muito em comum? Assim como nós, atletas, você também precisa traçar metas, se dedicar e “suar a camisa” para alcançar seus objetivos.
E foi pensando nisso que eu escrevi o E-book Tenha a Mente de um Atleta Olímpico e Vença a Procrastinação, onde faço um compilado de ideias e dicas de vários atletas que você pode aplicar no seu dia-a-dia, para se motivar e superar os obstáculos que possam surgir na busca pelo sucesso e realização na vida.
E aí? Você quer comprovar que o seu mundo tem muito a ver com o mundo dos atletas? Então não perca tempo! É só clicar abaixo para saber mais sobre este e-book transformador.
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